25:00Travail
0
Sessions Terminé
0m
Temps de Focus Total
Focus Amélioré
Travaillez par intervalles structurés pour maintenir une concentration optimale et éviter la fatigue mentale.
Pauses Stratégiques
Les pauses régulières rafraîchissent votre esprit et préviennent l'épuisement, vous gardant productif toute la journée.
Suivi des Progrès
Suivez vos sessions terminées et votre temps de focus total pour développer de meilleures habitudes de travail.
Comment utiliser le Minuteur Pomodoro
1
Réglez votre minuteur sur 25 minutes (ou personnalisez la durée dans les paramètres).
2
Travaillez sur votre tâche avec une concentration totale jusqu'à ce que le minuteur sonne.
3
Prenez une courte pause de 5 minutes pour vous rafraîchir l'esprit.
4
Après 4 sessions, prenez une pause plus longue de 15 minutes.