25:00Trabalho
0
Sessões Concluído
0m
Tempo Total de Foco
Foco Aprimorado
Trabalhe em intervalos estruturados para manter a concentração máxima e evitar a fadiga mental.
Pausas Estratégicas
Pausas regulares refrescam sua mente e previnem o esgotamento, mantendo você produtivo o dia todo.
Acompanhamento de Progresso
Monitore suas sessões concluídas e o tempo total de foco para criar melhores hábitos de trabalho.
Como usar o Temporizador Pomodoro
1
Configure seu temporizador para 25 minutos (ou personalize a duração nas configurações).
2
Trabalhe em sua tarefa com foco total até o temporizador tocar.
3
Faça uma pausa curta de 5 minutos para refrescar sua mente.
4
Após 4 sessões, faça uma pausa mais longa de 15 minutos.