25:00Ish
0
Sessiyalar Yakunlandi
0m
Umumiy Fokus Vaqti
Yaxshilangan Fokus
Tuzilgan intervallar bilan ishlang va aqliy charchashdan qochib, maksimal diqqatni saqlang.
Strategik Tanaffuslar
Muntazam tanaffuslar fikringizni yangilaydi va holsizlanishni oldini oladi, butun kun davomida samarali bo'lasiz.
Taraqqiyotni Kuzatish
Yakunlangan sessiyalar va umumiy fokus vaqtini kuzating va yaxshiroq ish odatlarini shakllantiring.
Pomodoro Taymeridan qanday foydalanish kerak
1
Taymeringizni 25 daqiqaga o'rnating (yoki sozlamalarda davomiylikni sozlang).
2
Taymer jiringlagunga qadar vazifangizga to'liq diqqat bilan ishlang.
3
Fikringizni yangilash uchun 5 daqiqalik qisqa tanaffus qiling.
4
4 ta sessiyadan so'ng, 15 daqiqalik uzunroq tanaffus qiling.