25:00工作
0
阶段 已完成
0m
总专注时间
增强专注力
以结构化的间隔进行工作，以保持巅峰注意力并避免精神疲劳。
战略性休息
定期休息可以刷新您的思维并防止倦怠，让您整天保持高效。
进度追踪
监控您完成的阶段和总专注时间，以建立更好的工作习惯。
如何使用番茄钟计时器
1
将计时器设置为 25 分钟（或在设置中自定义时长）。
2
全力以赴处理您的任务，直到计时器响起。
3
进行 5 分钟的简短休息以刷新您的思维。
4
完成 4 个阶段后，进行 15 分钟的较长时间休息。
FAQ
通过番茄工作法提升您的生产力。以 25 分钟为间隔进行专注，安排休息时间，完成比以往更多的任务。